La meditación

MurielB Lun 29 Juil - 21:30

Carl jung a écrit: “Quién mira hacia afuera, sueña; quien mira hacia adentro, despierta”,

Para Freud, este viaje hacia dentro esta ligado a la resolución de conflictos internos y traumas pasados.
Jung, por su parte, desarrolla la idea del "proceso de individuación", un viaje interior donde el individuo busca integrar las diferentes partes de su psique, incluyendo el inconsciente colectivo y los arquetipos. Este proceso tiene como objetivo lograr la unidad y la totalidad interior, permitiendo que el individuo llegue a ser plenamente él mismo. Par Jung la meditación nos permite conocernos mejor a nosotros mismos para conectarnos mejor con los demás y con el universo