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Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

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Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein Empty Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM Dim 6 Oct - 20:02

Bonjour à tous,

Hum, incroyable !!!

-> Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein
Les femmes qui marchent une heure par jour peuvent voir baisser leur risque de cancer du sein de 14%, selon une étude américaine.

Les résultats de cette étude ont aussi montré que les femmes qui pratiquaient un sport intensif une heure par jour réduisaient ce même risque de 25%, par rapport aux plus sédentaires de l'étude.
Bon attendons une annonce opposée car le style actuel est de dire n'importe quoi, puis son contraire !

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Message  MurielB Dim 6 Oct - 22:22

Merci Gérard pour ce conseil. Marcher décontracte et chacun sait que les soucis peuvent favoriser l'apparition d'un cancer. Je crois vraiment en la somatisation des maux.

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Message  gerardM Lun 7 Oct - 14:36

Muriel,

J'étais sceptique : penses-tu que ce soit là l'explication ?

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Message  MurielB Lun 7 Oct - 14:52

Gérard je pense que les causes du cancer sont multiples : Hérédité, Alimentation, somatisation, pas de chance ....mais se décontracter et ne pas prendre les soucis à cœur est important !

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Message  gerardM Lun 7 Oct - 16:49

Muriel,

Je comprends tes explications mais je suis si surpris que ce soit aussi efficace et aussi simple que je suis sceptique et que j'ai écrit : attendons une annonce inverse !

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Message  gerardM Mar 8 Oct - 11:28

Bonjour à tous,

Un article sur le site du Nouvel Obs : La marche efficace pour réduire le risque de cancer du sein

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Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein Empty Re: Une heure de marche quotidienne réduirait les risques de cancer du sein

Message  gerardM Mar 8 Oct - 11:34

Il y en a aussi pour les Anglophones -> Recreational Physical Activity and Leisure-Time Sitting in Relation to Postmenopausal Breast Cancer Risk

Rappelons que l'OMS demande la pratique de 30 minutes de marche pendant 5 jours chaque semaine (indépendamment du cancer du sein - bienfait général).

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