Tener cuidado a la salud

Para que sea buena para la salud, la cebolla se come cruda ? Cocida no se hace llorar ?
Puedo preguntar Lourdes
Gracias por este otro articulo

De momento es la moda en nuestra región de Calais y de Dunkerque de practicar un deporte nuevo bastante sencillo que  necesita nada especial, solamente una suerte de traje de buzo.  
Se tiene que caminar en el mar con agua hasta el pecho, a lo largo de la costa. Es la razón porque se llama  “Ir a lo largo de la costa”. Longe Côte (En francés)
He aquí el lazo de este deporte que se practica también en Calais
http://ferry.longecote.fr/

Tengo para vosotras algunas photos que tomamos esta manana

Gracias por tu respuesta y me gustaria mucho que tu puedas acompanarme un dia

Para cada dolencia, una música:
Musicoterapia, música para curar
 
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música en todas sus formas con participación activa o receptiva por parte del paciente. Todos nosotros sabemos reconocer cuándo una canción nos parece alegre o nos parece triste. Generalmente asociamos nuestro estado de ánimo a la melodía de numerosas obras de todo tipo. Pues bien, precisamente la musicoterapia recurre a estas melodías como método para curar o reducir diversos problemas de salud.

La idea de base es reconocer que gran parte de las enfermedades tienen su origen en el cerebro, quien luego transmite a una parte del cuerpo un estímulo determinado que reproduce una enfermedad. Con la musicoterapia se intenta hacer llegar al cerebro unos estímulos que le lleven a una relajación o anulación de los que reproducen la enfermedad, a través de diversas melodías con las que se pueden conseguir efectos sorprendentes.

Aunque la musicoterapia ya se conoce desde la antigüedad, en los años 40 de nuestro siglo se utiliza como rama de medicina recuperativa, que con efectos fisiológicos, afectivos y mentales, contribuyendo a un equilibrio psicofísico de las personas. Hoy en día se aplica fundamentalmente en desequilibrios nerviosos, influye positivamente sobre el corazón y pulmones, alcoholismo, drogas y como prevención de suicidios, aunque todavía es necesario profundizar mucho más en el tema.

El esquema básico de trabajo en esta disciplina contempla tres aspectos: la interacción positiva del paciente con otros seres, la autoestima y el empleo del ritmo como elemento generador de energía y orden. La musicoterapia actúa como motivación para el desarrollo de autoestima, con técnicas que provoquen en el individuo sentimientos de autorrealización, autoconfianza, autosatisfacción y mucha seguridad en sí mismo. El ritmo, elemento básico, dinámico y potente en la música, es el estímulo orientador de procesos psicomotores que promueven la ejecución de movimientos controlados: desplazamientos para tomar conciencia del espacio vivenciados a través del propio cuerpo.

La herramienta sonora más poderosa según muchos terapeutas del sonido es el canto de armónicos. A través de nuestras propias voces, podemos proyectar a la parte enferma la frecuencia de resonancia correcta, y devolver su frecuencia normal. Según Jonh Beaulieu, la entonación de armónicos afecta incluso al flujo de la kundalini de las tradiciones místicas. Tema muy relacionado con los mantrams tibetanos realizados para limpiar los chakras y despertar su energía para alcanzar la iluminación.

Aquí dejamos una lista de obras clásicas y su virtud, que pueden escuchar en una ventana de la PC, mientras siguen trabajando en otra ventana, simultáneamente

Insomnio:
 
Nocturnos de Chopin 
(op. 9 No. 3)  https://www.youtube.com/watch?v=gCPnUFmIJWM
(op. 15 No. 2) https://www.youtube.com/watch?v=SbAEsaZ8_LM
(op.  9 n.º 2) https://www.youtube.com/watch?v=YGRO05WcNDk&feature=related 
 
Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
https://www.youtube.com/watch?v=F5A4CkUAazI&feature=fvw

Canon en Re de Pachelbel
https://www.youtube.com/watch?v=hOA-2hl1Vbc&feature=related
 
Hipertensión:
Las cuatro estaciones de Vivaldi
https://www.youtube.com/watch?v=yb8icchy4H4&feature=fvst
 
Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart
https://www.youtube.com/watch?v=E0Lu-i2ioPc
 
Música acuática de Haendel
https://www.youtube.com/watch?v=gor3p4OtLfQ
 
Concierto para violín de Beethoven
https://www.youtube.com/watch?v=Qx9LOgSGGqk
 
Sinfonía nº8 de Dvorak
https://www.youtube.com/watch?v=W5UbrhqdqQE

Ansiedad:
 
Concierto de Aranjuez de Rodrigo
https://www.youtube.com/watch?v=RxwceLlaODM
 
Las cuatro estaciones de Vivaldi
thttps://www.youtube.com/watch?v=f_pjH2b808w&feature=related
 
La sinfonía Linz, k425 de Mozart
https://www.youtube.com/watch?v=JcDFZSEGFno
 
Dolor de Cabeza:
 
Sueño de Amor de Liszt
https://www.youtube.com/watch?v=_pysf5ixCTQ
 
Serenata de Schubert
https://www.youtube.com/watch?v=ZpA0l2WB86E&feature=related
 
Himno al Sol de Rimsky-Korsakov
https://www.youtube.com/watch?v=Y4rTuFS0D3g
 
Dolor de estómago:
 
Música para la Mesa de Telemann
https://www.youtube.com/watch?v=8exrY_VSeZc
 
Concierto de Arpa de Haendel
https://www.youtube.com/watch?v=iBnr6mJZJFg
 
Concierto de oboe de Vivaldi
https://www.youtube.com/watch?v=jEQ0N9D1NQs
 
Energéticas:
 
La suite Karalia de Sibelius
https://www.youtube.com/watch?v=YXETVI3iKN0
 
Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
https://www.youtube.com/watch?v=EIt5Movn1o4
 
Obertura de Guillermo Tell de Rossini
https://www.youtube.com/watch?v=6y7tjxii2y4
https://www.youtube.com/watch?v=tIxIknEONkU
 
Para la Sanación y armonía de tu hogar:
Todo lo de Wolfang Amadeus Mozart
https://www.youtube.com/watch?v=df-eLzao63I
 

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[quote]

He aqui una foto y

Gracias Ann'ge por este enlace  tan divertido. En realidad reir es muy importante para la salud y tenemos que darle la importancia que mercece.   

ann'ge a écrit:¡Tambien reir permite no tener ideas fijas que pueden envenenar la vida !
Entiende quien pueda.....  

Gracias por ayudarme ann'ge y cuidarme de mis ideas fijas.  Voy a empezar por reir a carjaradas y me sentiré mejor

Henri  Cuando hablamos con alguien necesitamos lenguaje corporal: nuestros gestos, nuestras risas nuestras sonrisas, nuestras lágrimas. En un foro los smileys desempeñan este papel y no son ridículos. Es todo lo contrario. Sin embargo como eres mi amigo y espero que sigas escribiendo en este foro pondré  menos.  Te lo prometo.