I feel good. World Happiness Report

Il Word Happiness Report 2023 vede la Finlandia al primo posto da sei anni e la Danimarca al secondo nella classifica dei Paesi più felici. Seguono Finlandia, Islanda, Israele, Olanda, Svezia, Norvegia e Svizzera, nei primi dieci. Gli ultimi tre in classifica Sierra Leone, Libano e Afganistan. L'Italia è al 33° posto. Questo conferma il mio pensiero in merito alla pace sociale e all'assenza di conflitti ed esplosioni di violenza. Infatti in questi paesi e, in genere, nei Paesi scandinavi, c'è un alto livello di uguaglianza e un forte spirito di comunità.
Perché gli altri Paesi non riescono a seguirne l'esempio? Perché non si sceglie una sana socialdemocrazia'

È peculiare il modo in cui la felicità viene misurata in circostanze esteriori. Avete ragione entrambi, più unione, più comunità, fanno prosperare l'umanità e, ovviamente, non tutti sono felici di vivere in un barile, sicuramente non più a nord. Eppure c’è chi potrebbe permettersi il barile più grande mai esistito, che arriva fino alla stratosfera, ma niente è mai abbastanza.
C'è una regione in questo mondo dove le persone non ammetterebbero mai di non essere felici. Nei sondaggi guidano la classifica giudicandosi felici, semplicemente perché altrimenti ammetterebbero il fallimento. Avendo dovuto girovagare tra quelli per un po', posso confermare che non è così.
La via scandinava è sicuramente migliore che istigare una competizione non necessaria tra i “meno responsabili” secondo il concetto di “divide et impera”, ma può, a volte, impedire alle persone di creare qualcosa di speciale. I membri degli Abba hanno affermato che il consenso svedese all'epoca, prima che diventassero famosi, stigmatizzava il fatto di distinguersi per la musica allegra e i costumi colorati, poiché il modo di fare arte era essere modesti e critici e scrivere canzoni socialmente critiche. Come in tutte le cose, ci vuole equilibrio. I giapponesi si stanno adeguando ad una colpa e non sono in molti a esserne contenti.

Un altro pensiero che mi si impone è che se i responsabili avessero una formula per distrarre le persone dalla fonte dei loro problemi e costringerle a credere che devono essere felici, la userebbero contro coloro che si suppongono felici: nessuno si alzerebbe. per se stessi per ottenere una fetta più grande della torta, prendendola da coloro che possono permettersi di dire "La gente non ha pane, perché non mangia la torta?!" L'ironia è che non esiste una torta finita. Generare ricchezza non è un gioco a somma zero. Meglio si comportano TUTTI i livelli della società, migliori sono le persone a TUTTI i livelli.

Torniamo alla percezione della felicità: tutti noi potremmo trarre profitto guardando più spesso il lato positivo. Anni fa, è successo, stavo viaggiando attraverso Londra. Le cose non stavano andando bene. Poi ho pensato: potevo anche sentirmi felice, comunque. Il mio umore non influenzerà la realtà – o forse sì. Puoi scegliere la felicità. Ha funzionato allora. Ma non pensare ora che io sia tra i beati che possono sempre farlo. Non vuoi illuderti. Ha bisogno di un equilibrio nel guardare il lato positivo senza ignorare il lato oscuro, senza però lasciarsi consumare concentrandosi costantemente su quello.

Mi sono imbattuto in un libro molto interessante “The idiot brain” di Dean Burnett, che spiega perché ci soffermiamo sul negativo. In poche parole, direi così: se uno dei nostri antenati, diciamo, avesse camminato attraverso la foresta, fosse arrivato in una radura soleggiata, avesse avvistato una farfalla e avesse fatto un salto incantato, forse avrebbe trascurato l'orso o il lupo tra i cespugli e non poter trasmettere i geni della felicità. Oggi, stiamo affrontando il paradosso di dover girare intorno a ciò che millenni di evoluzione ci hanno reso, perché oggigiorno facciamo meglio a pensare positivo. Tuttavia, questo potrebbe essere più facile da raggiungere che provare a seguire una dieta (poiché siamo progettati per mangiare troppo e fare troppo poco per risparmiare energia).
A questo proposito: ora guarderò un film mangiando popcorn, dove posso controllare il brivido che provo, senza essere effettivamente influenzata da ciò che sta accadendo. Ciò mi rende/ci fortunata ma anche, sempre di più, ci separa gli uni dagli altri. Ai vecchi tempi, le persone parlavano con gli sconosciuti su un treno/autobus. Da un sondaggio condotto dai trasporti di Londra è emerso che agli anziani va ancora bene così, ma non tanto ai più giovani che, come a volte mi sembra, sembrano essere nati con le cuffie che sporgono dalle orecchie, proteggendole dalle? Tutto si riduce all’ultima affermazione di Ida “Conosci te stesso – sii te stesso” o come disse Buddha “La sofferenza deriva da un distacco dalla realtà” – anche se a volte questo crea felicità. Bisogna sapere quando applicare cosa.

Ho appena scoperto che Reverso.net è un sito di traduzione molto meglio di Google Translator.
Anch'io ho letto il libro "Hector e la ricerca della felicità" e lo ha amato.
Sì, ha bisogno di alcune basi del mondo esterno per sentirsi bene dentro. Un barile non lo farebbe in quella tempesta che sta infuriando fuori qui a Londra. Il resto dipende da se stessi. La generazione interiore di felicità. È tutta una questione di concentrazione e prospettiva.